(※ブログに関連する記事です)
事務所に常備している葛根湯
風邪気味の時には早めに飲んで、風邪の予防をしています。
ボクの身体には葛根湯はあっているようで、ここ最近
風邪で寝込むコトがなくなりました。
葛根湯は筋肉痛に効果があるらしいのですが、
ここ最近、筋肉痛になるほどの運動をしていません(>_<)
「普段からもっと運動しておかなければ!」とは思うのですが、
時間が取れないといい訳してほとんど運動出来ず。
近いうちに、がっつり運動して筋肉痛になって
この葛根湯を試してみたいと思います。